Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2016
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1267 kcal
|
Gras: 63,84g | Prot: 103,28g | Carb: 73,30g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Pranzo: Куриное Бедро Варёное без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью (Картофель, Лук, Морковь). Cena: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Гречка Отварная, Говядина с Соусом и Грибами. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Творожок Воздушный Клубника. Di più...
|
|
2090 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 5 ore, Cucinare - 4 ore e 30 minuti, Pulizia - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 4 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marinabomba
|