Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2011
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 26,8 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 35,83g | Prot: 48,16g | Carb: 238,19g.
Colazione: fiber one brownie, swiss miss no sugar added. Pranzo: apple, pasta margherita healthy choice. Cena: barbeque sauce hunt's, granny smith apple, olive oil, sweet potato, turkey burger. Snacks/Altro: peanut butter, rice cake, apple, craisins. Di più...
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2059 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 55 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 5 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di margd1
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