Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2011
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110,3 kg
Perso fino ad ora: 33,8 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1118 kcal
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Gras: 38,26g | Prot: 23,23g | Carb: 189,58g.
Colazione: Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Pure Coconut Milk. Pranzo: Tap Water, 3-Color Deli Coleslaw, Raisins, Extra Virgin Olive Oil, Unsalted Peanuts. Cena: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Bananas, Light Soft Spread, Instant White Rice. Snacks/Altro: Ice Cream Bars - English Toffee Crunch, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Watermelon , Chewy Bars - Oat & Caramel, Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN. Di più...
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3423 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 10 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di LittleRedFlatBack
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