Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2016
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 49,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1369 kcal
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Gras: 56,67g | Prot: 87,46g | Carb: 132,54g.
Colazione: Shaw's Quick Oats, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Pranzo: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Ritz Crackers - Fresh Stack, Cheddar Cheese. Cena: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), AMC Movie Theater Popcorn (Small). Snacks/Altro: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
Hang with it - you are a master at weight loss.
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06 feb 16 da utente: beam1
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Storia del Peso di Chancelet
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