Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2016
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159,2 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 69,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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840 kcal
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Gras: 32,50g | Prot: 86,28g | Carb: 48,56g.
Colazione: Простоквашино Творог 2%, Чай. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Салат Овощной. Cena: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Кефир 1%. Di più...
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4563 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di BOBaH85
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