Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2016
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157,7 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 67,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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770 kcal
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Gras: 43,53g | Prot: 45,31g | Carb: 55,27g.
Colazione: Смешанные Орехи, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Чай. Pranzo: Яблоко, Суп Овощной, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Cena: Свинина Запеченая, Салат Овощной. Di più...
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4520 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di BOBaH85
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