Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2016
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153,6 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 63,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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719 kcal
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Gras: 22,73g | Prot: 56,15g | Carb: 74,34g.
Colazione: Данон Актимель, Чай, Вареное Яйцо. Pranzo: Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Магнит Морковь Вареная, Яичный Белок, Простоквашино Сметана 15%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Простоквашино Йогурт Белый Классический. Cena: Овощное Рагу, Котлета Куриная, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
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4406 kcal
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Esercizio:
Riposare - 7 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora e 1 minuto, Lavoro d'ufficio - 7 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di BOBaH85
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