Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2016
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1377 kcal
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Gras: 46,97g | Prot: 51,75g | Carb: 189,54g.
Colazione: K-Classic Laktosefreie Milch, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, K-Classic Salami 1A. Pranzo: K-Classic Champignonpastete, Grandessa Johannisbeermarmelade, Aldi Salami, K-Classic Schwarzwälder Schinken, Redlefsen Bauernmettwurst, Lieken Urkorn Bauernmild (50g). Cena: Lieken Urkorn Bauernmild (50g), Gemüseeintopf. Snacks/Altro: Dolce Gusto Cappuccino, Käsesahnetorte. Di più...
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2723 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Stare seduti - 10 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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