Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2011
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1782 kcal
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Gras: 80,46g | Prot: 79,90g | Carb: 189,02g.
Colazione: Corn tortilla, eggs, bacon, coffee with half & half. Pranzo: Tea sweet , Italian BMT Subway. Cena: Saltine Crackers. Snacks/Altro: granny smith apple, whole rolled oats, almond, pan dulce, Coffee with Cream. Di più...
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Aumentando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sam Penya
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