|
Приятно видеть отвес, пусть и маленький. :) всем отвесов, уважаемые худеющие!
|
92,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1083 kcal
|
Gras: 39,96g | Prot: 90,53g | Carb: 92,57g.
Colazione: Помидоры Черри, Valio Творог Мягкий, 4,5%. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Щавелевый Суп. Cena: Чай с Сахаром, Здоровье Морская Капуста без Уксуса, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Самсон Полуфабрикат Ростбиф для Запекания, Простоквашино Молоко Отборное. Di più...
|
|
2631 kcal
|
Esercizio:
TRX - 40 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|