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В.В
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08 feb 16
Diario di В.В, 08 feb 16
Profilo di В.В
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2016
103 kg
Perso fino ad ora:
17 kg
.
Rimanenti:
3 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 08 febbraio 2016:
461 kcal
Gras: 15,94g | Prot: 10,94g | Carb: 70,39g.
Colazione:
Торт, Кофе с Молоком и Сахаром.
Pranzo:
Хлеб, Щи.
Di più...
2931 kcal
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavoro - 1 ora, Guidare - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore.
Di più...
peso stabile
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