Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2016
|
99 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2273 kcal
|
Gras: 74,41g | Prot: 126,45g | Carb: 286,55g.
Colazione: Чудо Творожок Воздушный Вишня, Сахар, Американо, Кофе с Сахаром. Pranzo: Жареная Рыба (в Панировке), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Сыр Чеддер, Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Snacks/Altro: Арахис, Большая Кружка Биокефир 1%, Банан. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di grek760
|