Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2016
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1022 kcal
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Gras: 31,55g | Prot: 21,28g | Carb: 168,59g.
Colazione: Kroger Caramel Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Kroger Seedless Raisins, McCann's Quick Cooking Irish Oatmeal. Pranzo: Nice! Veggie Sticks, Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta. Snacks/Altro: True Lemon Original Lemonade, Lipton Tea & Honey to Go Packet - Blackberry Pomegranate, Ghirardelli Dark Chocolate Squares with White Mint Filling. Di più...
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2695 kcal
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Esercizio:
Allattamento - 2 ore, Guidare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 4 ore e 45 minuti, Lavori domestici - 2 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di kjacks82
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