Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2016
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125,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1862 kcal
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Gras: 105,28g | Prot: 112,95g | Carb: 124,38g.
Colazione: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Stew Leonard's Seven Layer Dip. Pranzo: Daisy Light Sour Cream, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Baked Potato (Peel Eaten), Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing. Cena: Sunnyside Farms 2% Low Fat Cottage Cheese, KFC Mashed Potatoes & Gravy, KFC Grilled Chicken DRUMSTICK, KFC Grilled Chicken Thigh. Snacks/Altro: Atkins Endulge Peanut Butter Cups. Di più...
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3536 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 10 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riprock
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