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08.02 - 54,30 кг.
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1271 kcal
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Gras: 52,82g | Prot: 59,03g | Carb: 145,19g.
Colazione: Солянка Сборная Мясная, Яблоко, Варенье, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Pranzo: Зефир в Шоколаде, Ролл Калифорния, Конфета, Пирожное Картошка. Cena: Конфета, Жареная или Запеченная Курица, Борщ, Своя Компания Борщ со Сметаной. Di più...
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1752 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 16 minuti, Sauna - 26 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Riposare - 13 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Irenby
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