Getting there.
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88 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1633 kcal
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Gras: 83,43g | Prot: 65,23g | Carb: 167,13g.
Colazione: Golden Delicious Apples, Peanut Butter, Coffee with Milk, Sunbake Crushed Wheat Bread. Pranzo: Beef or Meat Gravy, All Gold Tomato & Onion Mix, Boerewors, Iwisa Maize Meal-Pap. Cena: Knorr Creamy Honey and Mustard Salad Dressing, Boerewors, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Di più...
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2559 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Commenti
09 feb 16 da utente: Black Bee
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Nice one Michelle, keep up the awesome work!
18 feb 16 da utente: nicki225
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Storia del Peso di Michelle Moncur
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