Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2016
|
64 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1725 kcal
|
Gras: 71,03g | Prot: 109,51g | Carb: 166,41g.
Colazione: Арахисовая Паста, Изюм (без Косточек), Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический", Большая Кружка Молоко 1%, Банан, Торт Морковно-Яблочный с Ячменной Мукой. Pranzo: Торт Морковно-Яблочный с Ячменной Мукой, Томатный Сок, Приготовленная Квашеная Капуста, Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий Диетический. Cena: Семга на Гриле, Плов со Свининой в Мультиварке. Snacks/Altro: Торт Морковно-Яблочный с Ячменной Мукой. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daxadashka
|