Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2016
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1102 kcal
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Gras: 51,97g | Prot: 106,59g | Carb: 47,19g.
Colazione: Berliner. Pranzo: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Gut & Günstig Kaisergemüse, Extra Natives Olivenöl, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel. Cena: Extra Natives Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Rote Paprika. Di più...
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2308 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Happy*to*be
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