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Ayer me entró ansiedad, pero creo que la superé sin muchos percances y eso que hay un montón de dulces de carnaval en casa.
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2367 kcal
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Gras: 130,28g | Prot: 102,22g | Carb: 201,85g.
Colazione: Bizcocho, Larsa Yogur con Cereza. Pranzo: Pascual Nata Montada Azucarada, Fresas, Masa de Hojaldre, Repollo Verde, Repollo, Panceta, Costillas de Cerdo. Cena: Fresas, Repollo, Costillas de Cerdo. Snacks/Altro: Bizcocho, Manzana, Manzana. Di più...
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2462 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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