|
Что-то все тут жалуются....и я решила последовать сложившейся традиции....
Настроение - далеко не огонь... пассивно борюсь с пассивным состоянием. Хочется на море...
P.S. вес вечером после тренировки
|
89,3 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1404 kcal
|
Gras: 64,91g | Prot: 88,74g | Carb: 118,02g.
Colazione: Изюм, Кофе с Молоком, Помидоры, Простоквашино Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Банан, Экстра Овсяные Хлопья. Pranzo: Куриная Грудка, Шоколадница Овощи Гриль. Cena: Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Мандарины. Di più...
|
|
2457 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Поддерживаю, ненавижу февраль и март, умираю хочу на море.
09 feb 16 da utente: Autumn Pearl
|
Море... Я не была в прошлом году, очень надеюсь в этом году слетать, но курс доллара говорит об обратном...
Все пройдёт...
И настроение надо, самостоятельно себе делать. Просто не давать себе тухлить. Я вот в голове держу свой похудевший образ))) и прям хочется впахивать и двигаться вперёд))ну и шопинг-всегда выручает
09 feb 16 da utente: Насмешка
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|