Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2016
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1613 kcal
|
Gras: 73,87g | Prot: 84,02g | Carb: 152,23g.
Colazione: Kawa z Mlekiem, Czerwona Papryka, Dulano Szynka Szwarcwaldzka, Jajko Sadzone, Awokado, Sałata Rzymska, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren. Pranzo: Mleko z 2% Tłuszczu, Inka Kawa Zbożowa, Jabłko, Mandarynki, Sympathica Dżem Truskawkowy, Nasiona Siemienia Lnianego, Pilos Serek Wiejski Lekki. Cena: Oliwa z Oliwek, Jarmuż, Gotowany Por, Bulion z Kurczaka, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Pierś z Kurczaka Gotowana. Snacks/Altro: Młode Marchewki, Oliwki (Małe- Bardzo Duże), Vital Fresh Hummus, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren, Storck Merci, Kawa z Mlekiem. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Humoreska7
|