Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2016
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46,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1883 kcal
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Gras: 68,88g | Prot: 96,26g | Carb: 217,04g.
Colazione: Легкий Сливочный Сыр, Line Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Sweet Valley Salat-Plus Kernige Vielfalt, Mühlen Gold Sonnenblumenbrot, Воложка Крупа Овсяная, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, Grandessa Aprikose Konfitüre Extra, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Мёд, Milfina Butter, Line Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Mestemacher Eiweißbrot. Pranzo: Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Легкий Сливочный Сыр, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Сельдерей, Гречка. Cena: Шампиньоны Тушеные, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2.5%, Зеленое Яблоко. Di più...
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1749 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 16 minuti, Studiare (Studio) - 4 ore, Esercizio alla macchina (moderato) - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 10 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bobren0k
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