Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2016
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63 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1722 kcal
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Gras: 79,39g | Prot: 68,38g | Carb: 186,93g.
Colazione: Ülker Dankek 8Kek, Kahve veya Masa Kremi (Hafif), Yörsan Beyaz Peynir. Pranzo: Torku Tam Yulafli Biskuvi, Karışık Yeşil Salata, Mantarlı Tavuk Sote. Cena: Spagetti. Snacks/Altro: Kadayıf. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di bahargoksu
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