Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2016
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121,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 31,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1178 kcal
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Gras: 89,07g | Prot: 67,06g | Carb: 35,09g.
Colazione: Truvia Sweetener (Packet), Cream (Half & Half). Pranzo: Provolone Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Longhorn Steakhouse Caesar Side Salad with Caesar Dressing, Lettuce. Cena: Broiled or Baked Pork Chop, Butter (Salted), Hill Country Fare Italian Seasoned Bread Crumbs, Cooked Broccoli (from Frozen). Snacks/Altro: Wonderful Roasted & Salted Almonds. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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