Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2016
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1721 kcal
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Gras: 50,73g | Prot: 90,40g | Carb: 228,74g.
Colazione: Szczytno Płatki Jaglane, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Migdały, Miód, Otręby, Mleko z 2% Tłuszczu, Banany, Hi Tec Whey C-6, Cynamon, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Jajecznica, Primo Gusto Makaron Razowy. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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