Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2016
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3367 kcal
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Gras: 81,52g | Prot: 132,59g | Carb: 503,98g.
Colazione: Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Apples, Whole Wheat Bread, Brown Rice, Shrimp, Egg, Oats, Now Foods Virgin Coconut Oil. Pranzo: Honey, Beer. Cena: Whole Wheat Bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Snacks/Altro: Noel Saltín Integral, Noel Saltín Integral, Doria pasta Integral, Saltín Integral, Now Foods Virgin Coconut Oil, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Egg White, Oats, Bananas. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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