Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2016
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95 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1433 kcal
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Gras: 46,78g | Prot: 144,48g | Carb: 110,61g.
Pranzo: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Palmito, Azeitonas Verdes, Tirolez Queijo Minas Frescal Light. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Palmito, Banana Nanica, Yoki Aveia em Flocos, Clara de Ovo. Snacks/Altro: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abacate. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di danddnd
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