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108,0 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1251 kcal
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Gras: 59,87g | Prot: 147,83g | Carb: 23,58g.
Colazione: Butter, Onions, Pork Chops (Center Rib, Boneless, Lean Only, Cooked, Broiled), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Water. Pranzo: Publix Green Bell Pepper, Tilapia (Fish), Broccoli, Water. Cena: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Water, Great Value Romaine Lettuce, New World Farms California Garden Vegetables, Chicken Breast. Snacks/Altro: Venison/Deer, Water, Swiss Cheese, Celery, Wild Oats Ground Flax Seed. Di più...
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4400 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Guardare la TV - 6 ore, Guidare - 30 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 5 ore e 25 minuti, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 45 minuti. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di DBLWING
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