Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2016
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104,8 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 36,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1153 kcal
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Gras: 48,59g | Prot: 91,93g | Carb: 103,99g.
Colazione: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Cantaloupe Melons, Berries, Cottage Cheese, Sargento Reduced Fat Pepper Jack Cheese Slices, Turkey. Pranzo: Sea Cuisine Lemon Pepper Tilapia, ShopRite Canned White Beans, Cucumber Salad with Creamy Dressing, Cooked Spaghetti Squash. Cena: Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Oroweat Double Fiber English Muffins, Sargento Reduced Fat Pepper Jack Cheese Slices. Di più...
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3130 kcal
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Esercizio:
Spinning - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sharons Victory
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