Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2016
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114,4 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1435 kcal
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Gras: 10,30g | Prot: 96,57g | Carb: 253,08g.
Pranzo: Tymbark Sok Pomidorowy Pikantny, Sos Jabłkowy. Cena: Winiary Papirus z Czosnkiem i Ziołami, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Jabłka, Hortex Vitaminka Banan Marchewka Jabłko. Di più...
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3525 kcal
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Esercizio:
endo - 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Teddy47
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