Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2016
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1257 kcal
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Gras: 72,48g | Prot: 48,82g | Carb: 101,95g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Mineralwasser, Kaffee mit Milch. Pranzo: Saskia Mineralwasser, Kinder Milchschnitte. Cena: Schwip Schwap Ohne Zucker, Kaufland Geflügelmortadella, Milbona Butterkäse, Salami, Hela Barbecue Gewürzketchup, Homann Hamburger Sauce, REWE American Sandwich, Stadtbäckerei Junge Bäckwich Florida. Di più...
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1637 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 7 minuti, Riposare - 15 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 18,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnnaSh86
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