Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2011
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1478 kcal
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Gras: 85,61g | Prot: 86,75g | Carb: 90,66g.
Colazione: granny smith apple, whole rolled oats, almond, coffee with half & half. Pranzo: dressing caesar newman, Caesar salad McDonalds. Cena: Cheese Crackers (with Cheese Filling, Sandwich Type), chicken salad. Di più...
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Calando 9,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sam Penya
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