Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2016
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1303 kcal
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Gras: 53,34g | Prot: 70,42g | Carb: 124,35g.
Colazione: Edeka Früchtemix. Pranzo: Harzer Harzer Käse, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Korn Mühle Roggenvollkorn Knäckebrot. Cena: Thermomix Mediterraner Käseaufstrich, Thermomix Baguette, Thermomix Fruchteis, Thermomix Brokkolisalat. Di più...
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1937 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
Endlich meine Liebelingszahl wieder, dafür das Zielgewicht jetzt auf 64kg runtergesetzt, das die Schwankungen nach nicht immer so reinhauen. Schönen Freitag euch allen und lasst es euch am Wochenende gut gehen.
12 feb 16 da utente: Happy*to*be
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Hähä ... so einen Gedanken hatte ich auch heute morgen und wollte es grad posten :-)
12 feb 16 da utente: Cocktailnase
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sehr grad, "oben" fehlt, die Schwankungen nach o b e n :-)
12 feb 16 da utente: Happy*to*be
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Storia del Peso di Happy*to*be
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