Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2011
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1936 kcal
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Gras: 74,85g | Prot: 142,64g | Carb: 176,91g.
Colazione: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), trutein, maranatha, Omega 3 Fish Oil, banana, quaker oats, walnuts. Pranzo: cheddar cheese, black beans, Avocados, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: carlson fish oil, wendy's french fries, wendy's large chili, wendy's ultimate chicken. Snacks/Altro: 2x Energy. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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