Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2016
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 15,0 kg.
Rimanenti: 62,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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875 kcal
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Gras: 40,26g | Prot: 30,58g | Carb: 97,75g.
Pranzo: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Snacks/Altro: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate, Boiled Peanuts, Trader Joe's Kona Coffee Shortbread Cookies. Di più...
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2275 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 53 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 14 minuti, Riposare - 14 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di bumbye
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