Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2011
|
91,2 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 27,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1739 kcal
|
Gras: 71,40g | Prot: 55,83g | Carb: 220,49g.
Colazione: organic egg. Pranzo: apple and eve, rudi's, follow your heart, grenn leaf lettuce, tomatoe. Cena: homemade mashed potatoes, coleman chicken, Homemade sweetend iced tea. Snacks/Altro: tangerine, apple, tootsie pop, toast crackers, chicken salad, kettle chips. Di più...
|
|
3381 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 45 minuti. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Animal Hero
|