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de plus en plus souvent des "craquages".
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69 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1122 kcal
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Gras: 45,84g | Prot: 61,03g | Carb: 118,46g.
Pranzo: Oeuf, Salade Verte, Pain Blanc, Huile de Tournesol. Cena: Super U Fromage Blanc Nature, Banane, Sucre, Gerblé Germe de Blé, Huile de Tournesol, Pain Blanc. Snacks/Altro: Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Carrefour Légumes Pour Potage, Oeuf. Di più...
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2242 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di isa117
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