Diario di Sam Penya, 15 ott 11

New Blood test: Total Cholesterol- 178
Triglycerides- 88
HDL Cholesterol- 61
LDL Cholesterol- 99
VLDL Cholesterol- 18
69,4 kg Perso fino ad ora: 3,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1904 kcal Gras: 97,35g | Prot: 125,50g | Carb: 133,79g.   Colazione: coffee with half & half, granny smith apple, whole rolled oats, almond. Pranzo: Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Cena: Fiesta Salad Beef Fajita. Snacks/Altro: granny smith apple, whole rolled oats, almond, ice cream cone c. Di più...
1858 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Sam Penya


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