Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2016
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114,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2207 kcal
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Gras: 76,46g | Prot: 73,32g | Carb: 312,68g.
Colazione: Bakalland Słonecznik Łuskany, Zott Jogobella do Picia Truskawka. Pranzo: Jabłka. Cena: Kujawski Olej, Tesco Mieszanka Chińska, House of Asia Makaron Chow Mein. Snacks/Altro: Pikok Krakowska Wieprzowa, Biedronka Bułka Grahamka, Seko Filety Śledziowe w Sosie Salsa. Di più...
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3320 kcal
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Esercizio:
endo - poranny spacer - 45 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Teddy47
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