Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2011
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1767 kcal
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Gras: 78,31g | Prot: 74,28g | Carb: 202,39g.
Colazione: Milk (Nonfat), Selects Great Grains Raisins Dates & Pecans Cereal, Special K Vanilla Almond Cereal. Pranzo: Chicken Club Panini. Cena: Mashed Potato (from Fresh), PLS RF CRESCENT ROLL, Chicken Piccata. Snacks/Altro: Skinny Cow Dreamy Clusters, babybel, Wheat Thins Crackers - Sundried Tomato & Basil. Di più...
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2488 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 10,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di evanstonmomcpa
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