Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2016
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109,7 kg
Perso fino ad ora: 48,2 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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367 kcal
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Gras: 9,93g | Prot: 59,93g | Carb: 7,10g.
Colazione: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend. Pranzo: Deli Sliced Ham, Whipped Cream (Pressurized), Jell-O Sugar Free Cherry. Cena: Cafe Rio Shredded Chicken Breast. Snacks/Altro: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Fudge Brownie. Di più...
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Aumentando 4,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jenibeann
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