|
Сегодня в 18 часов вход в 36-ти часовой сухой голод.
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1922 kcal
|
Gras: 34,02g | Prot: 55,16g | Carb: 418,19g.
Colazione: Зеленый коктейль с бананом, Вода, Яблоко Семеринка, Витаминно-энергетический завтрак, Вода. Pranzo: Салат с редькой дайкон "Розовый Блеск Нисато" и сушеными помидорами, Вода, Тыквенные Семечки, Пророщенный овес с медом. Cena: Яблоко Семеринка. Di più...
|
|
2112 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 17 ore e 18 minuti, Dormire - 6 ore, ИИ Дельта - 30 minuti, Веретено - 5 minuti, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ser-shaman
|