Diario di glebezdina, 16 feb 16

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2016

49 kg Perso fino ad ora: 9 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 16 febbraio 2016:

372 kcal

Gras: 5,45g | Prot: 10,09g | Carb: 72,26g. Colazione: Ваше Здоровье Толокно Овсяное. Pranzo: Киевхлеб Лаваш Персидский, Русское Молоко Вареная Сгущенка. Cena: Глобус Торт Йогуртовый Персик. Di più...

1646 kcal

Esercizio: Stare seduti - 16 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Dormire - 7 ore. Di più...

Calando 0,1 kg a Settimana

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