Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2016
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124,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1720 kcal
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Gras: 66,05g | Prot: 127,05g | Carb: 150,24g.
Colazione: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Pranzo: Chicken Breast, Black Beans (Canned), VIP Mixed Veggies. Cena: Sunnyside Farms 2% Low Fat Cottage Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Sargento Ultra Thin Baby Swiss Cheese, Kraft Singles American Cheese. Snacks/Altro: Lindt Double Milk Chocolate Bar, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Gouda Cheese, Pink Lady Apples. Di più...
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3510 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 10 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riprock
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