Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2016
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2709 kcal
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Gras: 56,23g | Prot: 180,10g | Carb: 362,89g.
Colazione: Nasiona Siemienia Lnianego, BioTech USA Iso Whey Zero, Miód, Migdały, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Szczytno Płatki Jaglane, Cynamon, Banany. Pranzo: Schulstad Chleb Fitness Style z Ziarnami, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym. Cena: EkoWital Olej Kokosowy, Pierś z Kurczaka Gotowana, Brokuły, Biedronka Ryż Brązowy, Pierś z Kurczaka Gotowana. Snacks/Altro: Olej Lniany, Zott Ser Twarogowy Chudy, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Żytni Ciemny, Bluedino Ser Żółty Gouda, Hi Tec Whey C-6. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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