Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2016
|
95 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2011 kcal
|
Gras: 44,22g | Prot: 187,88g | Carb: 212,53g.
Colazione: Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, Лаваш Армянский, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Лаваш Армянский, Тонус Овощной Сок, Лаваш Армянский, Яичница, Приготовленный Яичный Белок. Pranzo: Рис Вареный, Салат Витаминный, Куриное Филе. Cena: Тонус Овощной Сок, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, Лаваш Армянский, Грудка Индейки. Snacks/Altro: Банан, Syntrax Matrix 5.0. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nevredimko
|