Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2016
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118,1 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1176 kcal
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Gras: 58,07g | Prot: 108,69g | Carb: 47,93g.
Colazione: Cafezinho, Ovo Cozido, Clara de Ovo. Pranzo: Batata Doce Cozida, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Altro: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Cafezinho. Di più...
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3528 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 10 minuti, Tapis Roulant - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fabio Croco
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