Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2016
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
793 kcal
|
Gras: 18,71g | Prot: 72,16g | Carb: 84,58g.
Colazione: Кофе с Молоком, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Гречка в Пакетиках. Cena: Помидоры Черри, Пангасиус. Snacks/Altro: Сырники Диетические, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. Di più...
|
|
1553 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Regina771
|