Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2016
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2064 kcal
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Gras: 74,23g | Prot: 70,45g | Carb: 291,74g.
Colazione: Toddy Galleta con Chispas de Chocolate, Café con Leche, Manzana, Naranjas. Pranzo: Tomates, Palta, Milanesa de Ternera, Carrefour Barra de Cereal. Cena: Goya Empanadas, Pizza de Queso. Snacks/Altro: Honest Tea Honest Ade Pomegranate Blue (Bottle), Manzana, Muffin, Galleta de Mantequilla o Azúcar. Di più...
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2000 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MicaCarey
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