Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2016
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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734 kcal
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Gras: 25,46g | Prot: 98,20g | Carb: 29,40g.
Colazione: Льняное Масло, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Zorka Творог Обезжиренный. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Zorka Творог Обезжиренный, Продукт Алтая Слайсы Рисовые. Di più...
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2584 kcal
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Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 29 minuti, Ellittica - 19 minuti, Addominali - 15 minuti, Lavoro - 8 ore, Riposare - 6 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di n.khromova
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